Pilates: Begyndere (DVD)

OBS! Import. Kontroller, at sprog og undertekster passer dig. Pilates er en unik måde at få hele din krop i god form og tone alle dine muskler. Det består af en række øvelser, der passer til alle, som udvikler både styrke og smidighed, og dets mål er at gøre de muskler, der er nødvendige for en god holdning, endnu fastere. Pilates prioriterer, at bevægelserne udføres godt, frigør spændinger og udvikler god muskelkoordination og kontrol. Dette første bind i en serie af instruktionsprogrammer er rettet mod begyndere. Type: DVD ØVRIGT: Medietype: DVD Region: 2 Sprog: English Distributør: Scorpio Film Stregkode: 5023093064778 SKU: 908226